清風課程公布欄

　　人的一生無不受制於慣性，就像物理的慣性一樣，人的慣性也傾向於維持舊有的模式，不斷地重複過去的反應。

     愛因斯坦曾說：「別奢望用老方法來獲得新結果。」因此，若要改變人生，獲得自由，我們必須打破慣性的束縛，擺脫舊有的枷鎖。

　　在生活中，當我們接觸到新的觀念，雖然內心深感共鳴，但面對情境之際，卻常常重蹈覆轍，陷入慣性的漩渦。

　　那麼，慣性反應究竟該如何扭轉？本課程要介紹的方法是利用極精微的覺察，還原慣性反應背後的每個步驟並追溯其源頭，從而為我們提供擺脫舊模式的契機。

　　舉例而言，一個無法抗拒食慾的人，慣性如何作用？當他看到喜歡的美食時，腦海先解析所見之畫面，判別其為某一種食物，再聯想起曾經享用該食物的美好感受，進而產生出一個「渴望再次體驗這種感受」的想法，最終不自覺地品嚐，慣性至此發動完成。

　　一個試圖從慣性中解脫的人，有幾條不同路線可以達成。其中之一是先有能力覺察到這個慣性連鎖的環節，才有機會從過往的制約中跳出。本課程將詳述這條路徑與方法，為大家提供一個不再受舊有模式操控的可能。

1.慣性的本質

2.影響慣性的因素

3.為何要擺脫慣性？

4.痛苦的源頭

5.慣性的由來

6.徹底的觀照

7.真正的自由